Embedded Files
Espacio de concientización vital sobre el estrés como un factor de riesgo importante para diversas enfermedades, ansiedad, depresión y el síndrome de burnout. La sesión explica cómo el estrés es un proceso de interacción entre el entorno y nuestras respuestas físicas y cognitivas. Ayuda a los participantes a identificar las situaciones detonantes que afectan su salud y desempeño académico, fomentando la generación de hábitos de relajación mediante la modificación del estilo de vida.
Google Sites
Report abuse